HABITER PLEINEMENT SA PRATIQUE
Cultiver une présence consciente à soi, au corps et à la relation pour accompagner l'autre avec plus de justesse.
L'accompagnement individuel
Un espace pour prendre du recul et retrouver ses repères
Chaque parcours est différent, parce que chaque professionnel arrive avec son histoire, son expérience et
ses enjeux du moment.
Le travail peut s’articuler autour de différents axes : mieux comprendre ce qui se joue dans certaines situations, identifier ce qui vient parasiter ou freiner, retrouver de la disponibilité,
faire évoluer certains fonctionnements et ouvrir
de nouvelles façons d’aborder ce qui se présente.
Il peut aussi accompagner une période de transition, une évolution professionnelle, une nouvelle orientation ou le besoin de donner une autre dimension à sa pratique.
L’idée n’est pas de suivre un parcours prédéfini, mais de partir
de là où tu en es et de construire un accompagnement
qui corresponde réellement à tes besoins.
Gagne en performance & rentabilise ton Temps.
Développe et optimise ton discernement & ton capital Santé
UNE AUTRE FAÇON D’ÉVOLUER
Nous avons appris à comprendre le monde qui nous entoure.
Il devient essentiel d’apprendre aussi à nous comprendre nous-mêmes.
HABITER * le corps
COMPRENDRE * la sensibilité
SE REPOSITIONNER * dans sa manière d’être & d’agir
C'est aussi un temps pour Soi pour soulager & se libérer de douleurs physiques même intenses ou d'un accompagnement plus soutenu en lien avec des soucis de santé
CE QUE CES TROIS AXES PEUVENT CHANGER
Ce travail ne s’arrête pas à la pratique professionnelle.
Parce que ce que nous vivons dans notre activité, dans nos relations et dans notre quotidien est intimement lié à notre manière de fonctionner.
HABITER SON CORPS
Être davantage à l’écoute de ce qui se passe en soi.
Reconnaître plus tôt les signes de tension, de fatigue ou de saturation.
Retrouver des points d’appui lorsque la pression augmente.
Être plus présent dans ce que l’on fait, plutôt que fonctionner
uniquement dans l’action ou l’adaptation.
Dans la pratique : être plus disponible, plus présent et plus juste dans la relation.
Dans la vie : mieux reconnaître ses besoins et savoir
quand ralentir, récupérer ou se recentrer.
COMPRENDRE SA SENSIBILITÉ
Mieux comprendre ce qui nous traverse et ce qui influence nos réactions.
Prendre du recul sur certaines situations, identifier ce qui résonne,
ce qui nous mobilise ou nous déstabilise.
Développer un regard plus fin sur ses perceptions,
ses émotions et ses fonctionnements.
Dans la pratique : gagner en discernement dans la relation, prendre du recul et éviter de réagir systématiquement depuis ses automatismes.
Dans la vie : mieux comprendre certaines réactions,
relations ou situations qui se répètent.
SE REPOSITIONNER
Ne plus rester dans les mêmes façons d’être, de faire ou d’agir
lorsque celles-ci ne sont plus adaptées.
Apprendre à reconnaître ce qui doit évoluer, ce qui peut être laissé,
transformé ou réinvesti autrement.
Dans la pratique : trouver une posture plus juste, préserver son énergie et rester engagé sans se perdre dans ce que l’on donne.
Dans la vie : faire des choix plus conscients, poser ses limites, retrouver de l’espace et mobiliser ses ressources autrement.
AU-DELÀ DE LA PRATIQUE
L’enjeu n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est de développer une conscience plus fine de soi pour pouvoir faire autrement lorsque cela devient nécessaire.
Dans sa pratique professionnelle comme dans sa vie personnelle, cela peut ouvrir davantage de choix, de discernement et de liberté dans sa manière
d’être en relation, de décider et d’agir.
SANTE
Anonyme
LA MAGIE DE LA VIE
Taryn
