Pourquoi ce programme de sessions en ligne ?
Tout simplement parce que nous sommes conscients que cette décision te concerne et t'impacte directement.
Assiter aux sessions dans l'endroit qui te convient. Comprendre ce qui peut pousser à fumer.
Percevoir les mécanismes du mental & acquérir des connaissances sur ce qu’est la conscience, relâcher les tensions.
Développer une compréhension plus affinée de ce qui t’entoure, favoriser une meilleure gestion des émotions et cultiver une sérénité face aux défis de la vie étudiante.
Lancement jeudi 07 novembre à 18:00
Ne laisse pas le tabac t'enchainer,
ouvre les yeux, choisis la sérénité !
Arrêter de fumer
c'est aller vers un autre état de l'être
Libère-toi, réfléchis & choisis
une vie sans fumée
Crée de nouvelles façons d’être
Apprends à te défaire de modes
de fonctionnement
Eveille ta conscience
La Liberté commence quand
tu prends le temps de te poser
les bonnes questions
Des solutions simples pour mieux gérer tes émoitions au quotidien, sont des facteurs essentiels pour faire face à ce nouveau défit
LES ATELIERS DU MIEUX-ÊTRE
SANS TABAC
C'est le moment de prendre soin de Toi !
À travers une série d'ateliers interactifs,
je te propose de découvrir une nouvelle approche
pour vivre sans tabac,
tout en explorant la santé mentale, physique et émotionnelle.
Pourquoi participer ?
Le tabac peut souvent masquer un stress ou une émotion que l'on ne maîtrise pas.
Ces ateliers sont conçus pour prendre conscience de l'impact du tabac
sur ton esprit & ton corps.
Au programme
Réfléchir à des stratégies pour réveiller ta conscience
Dépasser des croyances souvent limitantes
Apprendre par l'index de la conscience
Ce que tu vas apprendre
Alignements, détente & ancrages
Conscience plus éveillée
Équilibre mental émotionnel & physique
Comment cela se passe
Un accompagnement sur mesure
Rejoins-nous pour une série de sessions interactives de 2 heures, sur 7 sessions, où tu pourras te plonger dans un processus d'introspection.
Ces rencontres se dérouleront en direct, te permettant de participer confortablement de chez toi via visioconférence.
Pour un meilleur confort, n’oublie pas tes écouteurs, ainsi qu'une bouteille d’eau.
Chaque séance représente un espace de partage, d'écoute et de reflexion. C'est une occasion pour toi de penser, d'échanger et d'évoluer à ton rythme, peu importe "Qui tu es et là où tu en es".
Nous serons également disponibles pour répondre à tes interrogations liées à cette thématique, que ce soit de manière collective ou individuelle par message, si tu souhaites garder l'anonymat sur un sujet ou une situation que tu traverses personnellement.
Lancement jeudi 07 novembre à 18:00